手話
基本の会話から、手話の歌まで。
楽器
ピアノやオカリナ・カスタネットなど。初心者でもＯＫ！
俳句・川柳・短歌
ご一緒に 気軽な気持ちで 詠みましょう
着付け
※ 地域によって、実施しているサークルが異なりますので、詳細はお問い合わせください。
おしゃべり
※ 地域によって、実施しているサークルが異なりますので、詳細はお問い合わせください。
食べごと
生産者の顔が見える、安心・安全の食料を！食と農業を壊すＴＰＰの学習会もしています。
料理
話題の塩こうじから、おすすめレシピまで。一品持ち寄りしたり、ワイワイ楽しく学べます。
パークゴルフ
やわらかい芝の上やきれいな空気は、森林浴のよう。初心者から経験者まで、楽しめます。
ウォーキング・散策
腰痛・ひざ痛も運動不足から。自然の中にとび出して爽やかな汗をながしませんか？
ダンベル
ダンベル体操は、ダイエットだけでなく、筋力をアップし、骨粗鬆症の予防にもいいと、年齢問わず人気です。
ヨガ
若い方から、中高年の方まで身体を動かしリラックスして、ストレス解消！！
太極拳
身体をほぐし、ゆったりした動きが足や腰をしっかり支え身も心もリラックスできます。
ストレッチ
しなやかで、健康な体づくりに挑戦しましょう。少しの時間を利用して、身体を動かし、エクササイズしませんか？
パソコン
何度も繰り返し学びます。個々の進みぐあいで指導が受けられます。
書道・習字・ペン習字
一人では続けられないけど、みんなと一緒なら大丈夫！コツコツ楽しくがキーワードです。
英会話・ハングル
気軽に会話を楽しみたい方にピッタリ。気軽に体験してください。
マージャン
頭と指先を使います。初心者もＯＫです。
お茶・お花
フラワーアレンジメント： 季節のお花をステキにアレンジ。食卓や窓辺をはなやかに彩ります。
押し花： 自分で採集したり育てた草木で押し花を楽しみましょう。
温泉・旅行
みんなでワイワイお出かけ。毎月、少しずつ積立して遠出するところもあります。日帰り温泉にも行きます。
カラオケ・コーラス
- カラオケ：思いっきり声を出して、カロリー消費！
- コーラス：懐かしいうた、季節のうた、みんなの願いを歌声にたくして。気軽に楽しく歌いましょう♪]
手作り – 布ぞうり、さき織、あみもの、布あそび、パッチワーク
- 布ぞうり： 古布の有効活用。履けば気持ちいいし、丸洗いＯＫ、床掃除もできちゃいます。
- さき織： 使わなくなった布、押し入れの中に眠っているものを再利用して、オンリーワンの小物やバッグに大変身！
- あみもの： 糸とあみ針さえあれば、おしゃべりしながら作品ができちゃいます。
- 布あそび： 「もったいない」が合言葉。とってもエコな布あそび
- パッチワーク： 色とりどりの布に囲まれてチクチク。大きな作品から、小物まで。
ちぎり絵・絵手紙
- ちぎり絵: カラ―新聞をちぎって、貼るだけなのに、味わいのある絵になります。
- 絵手紙:「へたでいい、へたがいい」を合言葉に全国で根強い人気の絵手紙。仲間とともに描き、交流し、楽しさがどんどん広がります。
