ふまネット
※ 地域によって、実施しているサークルが異なりますので、詳細はお問い合わせください。
着付け
※ 地域によって、実施しているサークルが異なりますので、詳細はお問い合わせください。
おしゃべり
※ 地域によって、実施しているサークルが異なりますので、詳細はお問い合わせください。
食べごと
生産者の顔が見える、安心・安全の食料を!食と農業を壊すTPPの学習会もしています。
![食べごと](http://shinfujin-hokkaido.com/w/wp-content/uploads/2012/08/ae6267753833f837aa1b741422991ccc-300x225.jpg)
みそづくり
無添加で安心・安全しかもおいしい手づくりみそ。
![グラフィックス2](http://shinfujin-hokkaido.com/w/wp-content/uploads/2012/08/f86d6921a217ccf51113e69c27326c88-150x101.jpg)
水泳・水中ウォーキング
かなづちさんOKです。水中ウォーキングは、腰痛・ひざ痛の方にもお勧めです。
ウォーキング・散策
腰痛・ひざ痛も運動不足から。自然の中にとび出して爽やかな汗をながしませんか?
ヨガ
若い方から、中高年の方まで身体を動かしリラックスして、ストレス解消!!
ストレッチ
しなやかで、健康な体づくりに挑戦しましょう。少しの時間を利用して、身体を動かし、エクササイズしませんか?