みそづくり
無添加で安心・安全しかもおいしい手づくりみそ。
![グラフィックス2](http://shinfujin-hokkaido.com/w/wp-content/uploads/2012/08/f86d6921a217ccf51113e69c27326c88-150x101.jpg)
料理
話題の塩こうじから、おすすめレシピまで。一品持ち寄りしたり、ワイワイ楽しく学べます。
赤ちゃんマッサージ・親子リズム体操
赤ちゃんの発達に大切なマッサージをするだけではなく、ママ同士共感しあったり、情報j交換やおしゃべりの場にもなっています。
「一人ぼっちのお母さんをなくそう」とリズム小組がスタートして二十数年。
子どもの全面的発達を願い、親子で一緒にスキンシップ。子育て真っ最中のお母さん、あなたも新婦人の親子リズムでのびのび・ゆったり楽しい子育てをしませんか?
![グラフィックス1](http://shinfujin-hokkaido.com/w/wp-content/uploads/2012/08/4255ecad936e4cd1e7822b7cd9d7c05e.jpg)
ウォーキング・散策
腰痛・ひざ痛も運動不足から。自然の中にとび出して爽やかな汗をながしませんか?
太極拳
身体をほぐし、ゆったりした動きが足や腰をしっかり支え身も心もリラックスできます。
ストレッチ
しなやかで、健康な体づくりに挑戦しましょう。少しの時間を利用して、身体を動かし、エクササイズしませんか?
英会話・ハングル
気軽に会話を楽しみたい方にピッタリ。気軽に体験してください。
マージャン
頭と指先を使います。初心者もOKです。