ふまネット
※ 地域によって、実施しているサークルが異なりますので、詳細はお問い合わせください。
着付け
※ 地域によって、実施しているサークルが異なりますので、詳細はお問い合わせください。
おしゃべり
※ 地域によって、実施しているサークルが異なりますので、詳細はお問い合わせください。
食べごと
生産者の顔が見える、安心・安全の食料を！食と農業を壊すＴＰＰの学習会もしています。
みそづくり
無添加で安心・安全しかもおいしい手づくりみそ。
水泳・水中ウォーキング
かなづちさんＯＫです。水中ウォーキングは、腰痛・ひざ痛の方にもお勧めです。
ウォーキング・散策
腰痛・ひざ痛も運動不足から。自然の中にとび出して爽やかな汗をながしませんか？
ヨガ
若い方から、中高年の方まで身体を動かしリラックスして、ストレス解消！！
ストレッチ
しなやかで、健康な体づくりに挑戦しましょう。少しの時間を利用して、身体を動かし、エクササイズしませんか？
書道・習字・ペン習字
一人では続けられないけど、みんなと一緒なら大丈夫！コツコツ楽しくがキーワードです。
お茶・お花
フラワーアレンジメント： 季節のお花をステキにアレンジ。食卓や窓辺をはなやかに彩ります。
押し花： 自分で採集したり育てた草木で押し花を楽しみましょう。
温泉・旅行
みんなでワイワイお出かけ。毎月、少しずつ積立して遠出するところもあります。日帰り温泉にも行きます。
カラオケ・コーラス
- カラオケ：思いっきり声を出して、カロリー消費！
- コーラス：懐かしいうた、季節のうた、みんなの願いを歌声にたくして。気軽に楽しく歌いましょう♪]
手作り – 布ぞうり、さき織、あみもの、布あそび、パッチワーク
- 布ぞうり： 古布の有効活用。履けば気持ちいいし、丸洗いＯＫ、床掃除もできちゃいます。
- さき織： 使わなくなった布、押し入れの中に眠っているものを再利用して、オンリーワンの小物やバッグに大変身！
- あみもの： 糸とあみ針さえあれば、おしゃべりしながら作品ができちゃいます。
- 布あそび： 「もったいない」が合言葉。とってもエコな布あそび
- パッチワーク： 色とりどりの布に囲まれてチクチク。大きな作品から、小物まで。
ちぎり絵・絵手紙
- ちぎり絵: カラ―新聞をちぎって、貼るだけなのに、味わいのある絵になります。
- 絵手紙:「へたでいい、へたがいい」を合言葉に全国で根強い人気の絵手紙。仲間とともに描き、交流し、楽しさがどんどん広がります。
